Hoy te cuento todo sobre mi cumpleaños minimalista y algunos consejos para que puedas celebrar tu cumpleaños de una forma más consciente y sostenible.
En el último video que publique en mi canal, puedes ver cómo celebré mi cumpleaños minimalista en una de las maravillas naturales del mundo.
5 consejos para tener un cumpleaños minimalista
Experiencias: Elige una experiencia, que te permita celebrar tu cumpleaños de una forma diferente. Puede ser un viaje, un día de spa, conciertos, salidas a comer, un picnic, día en la playa, día de campo, o el plan que se te ocurra.
Viajes: Para mi cumpleaños 30 decidí regalarme un viaje a las Cataratas Del Iguazú – Argentina, una de las maravillas naturales del mundo. Además fui con mi pareja y mi hermana, lo que hizo este viaje aún más especial. Por acá te dejo mi mochila minimalista para este viaje.
Regalos: Haz una lista de regalos con cosas que realmente necesites y vayas a usar, de esta manera no recibirás regalos que no vayas a usar, no te gusten o terminen acumulados en tu casa.
Eco friendly: Elige una celebración eco friendly, si vas a hacer una fiesta con amigos y familiares evita generar demasiada basura, usa decoración zero waste o reutilizando cosas que ya tengas en casa. También puedes optar por un menú veggie o vegan.
Agradecer: Más allá de los regalos y la celebración como tal, aprovecha este día para agradecer un año más y compartir con esas personas que tanto aprecias. Espero te guste e inspire este artículo.
¡Hola, hola! ¿Cómo estás? Hoy quiero compartirte algunas ventajas que encuentro de hacer compras a granel. También te invito a acompañarme a hacer algunas compras a granel en el primer supermercado cero plástico en Argentina.
¿Qué es comprar a granel?
La compra a granel se refiere a cuando los productos son adquiridos sin envasar y sin etiquetar. De ese modo, podemos seleccionar la cantidad que deseamos comprar, evitar empaques, plástico y basura. Esta puede darse para distintos tipos de verduras, frutas, granos, cereales u otros.
ESTAS SON LAS VENTAJAS DE HACER COMPRAS A GRANEL
1. Ayuda al medio ambiente: Una de las principales ventajas de hacer compras a granel es que se evita el embalaje. Esto reduce la cantidad de basura y el plástico de un solo uso; y por tanto la emisión de gases contaminantes en nuestro planeta. Por ello, comprar a granel con nuestras bolsas de tela y recipientes, nos permitirá reducir mucho empaquetado innecesarios y ahorrar recursos. Es uno de los hábitos sostenibles que podemos incorporar ya.
2. Puedes comprar la cantidad que necesitas: No tienes que comprar 1 kilo del producto, sí solo necesitas unos 100 gramos, por ejemplo. Esto también evita que se te dañen productos y comida por comprar más de lo que vas a consumir pronto.
3. Orden en la cocina: Podrás mantener ordenada tu cocina, e incluso más linda y estética. En lugar de tener un montón de productos en paquetes plásticos a medio terminar, puedes tenerlos en recipientes de vidrio, mira aquí como organice mi cocina minimalista.
4. Variedad de productos: Encontraras variedad de productos a granel, por supuesto, las frutas y las verduras. Pero también granos, pasta, arroz, frutos secos, café, té, azúcar, sal, harinas, semillas, aceites, vinagre y mucho más. Además productos de higiene y cuidado personal, como pasta dental, desodorante, champú solido.
5. Calidad de los alimentos: Los productos que solemos encontrar a granel son de mejor calidad, en su mayoría ecológicos o que provenientes de pequeños agricultores; y al no tener límite en las cantidades de compra, podemos llevar raciones de diferentes alimentos y comer variado durante la semana.
En particular, considero qué es importante aplicar las compras a granel y sin plástico (zero waste), apoyar este tipo de locales que apuestan por un consumo responsable, ético y que tienen en cuenta al medio ambiente ¿Y tú, ya has comprado a granel? ¡Te leo en los comentarios!
¿Cuándo te puedes considerar minimalista? ¿Cómo saber si soy minimalista? En el artículo de hoy te hablo de 10 cosas de minimalistas, situaciones que te hacen minimalista y quizás no lo sabías.
Si ya estás haciendo alguna de estas cosas, es posible que estés en camino a un estilo de vida minimalista. ¿Comenzamos?
cosas de minimalistas
No acumulas: Evitas cualquier tipo de acumulación y excesos en tu casa. En mi caso, actualmente solo tengo cosas que utilizo, me encantan, me hacen feliz, me cumplen una función y lo que no estoy usando lo dejo ir.
Compras conscientes: Analizas al momento de hacer cada una de tus compras, no estas enfocado en estar comprando constantemente cosas que no necesitas, te enfocas en cosas que te hagan realmente feliz.
No compras por comprar: No haces compras innecesarias, ni por la emoción del momento, todo lo que compras te cumplirá una función en tu casa o en tu vida.
Calidad sobre cantidad: Priorizas la calidad sobre la cantidad, prefieres tener una sola cosa de buena calidad, en lugar de muchas de mala calidad.
Vives ligero: Solo tienes cosas que te aportan valor, en viajes o mudanzas sueles estar ligero.
MÁS cosas de minimalistas
Depuraciones: Sueles hacer limpiezas y depuraciones de tu casa y armario, e incluso limpiezas digitales.
Armario cápsula: Tienes un armario cápsula con pocas prendas, atemporales y perfecto para ti; acá puedes ver más contenido de armario minimalista y sostenible.
Organización: Logras mantener ordenada tu casa, ya que tienes menos cosas de las que encargarte.
Sostenibilidad: Empiezas a tener hábitos sostenibles, aquí te comparto 20 hábitos sostenibles que puedes aplicar desde hoy.
Administrar el tiempo: Como minimalista, empiezas a administrar mejor tu tiempo, para usarlo en actividades que realmente te llenan y hacen feliz.
Estas son las primeras 10 señales de que eres minimalista. ¿Te identificas con alguna?
¡Hola, hola! ¿Cómo estás? Hoy quiero hablarte de algunas cosas de las que tengo solo una, ya sea porque es la cantidad que me funciona de estas cosas o porque justo ahora solo tengo una.
Encontré un total de 30 cosas de las que tengo solo una actualmente, esto no quiere decir que también debes tener esta cantidad, simplemente te comparto mi experiencia.
Estas son las 30 Cosas de las que tengo solo una
moda y accesorios:
Bufanda: La estoy usando actualmente en el proyecto 333, y trato de aprovecharla al máximo.
Cinturón: Tengo un solo cinturón en color negro y es el único que uso actualmente, no he necesitado más.
Billetera: Decide tener una pequeña, en esta guardo pocas cosas y así evito desorden en mi cartera.
Bata de baño / Pantuflas : De ambas cosas tengo solo una actualmente.
Brasier: Actualmente no uso brasiers con copas y tengo solamente uno estilo bralette negro.
belleza y cuidado personal
Skincare: De cada producto de maquillaje tengo solo uno.
Makeup: También tengo solo uno de cada producto.
Champú / Acondicionador: Uso pastillas solidas, cuando estas se terminan las sustituyo, no tengo varias a la vez.
Peine: El único que tengo y uso ahora es de bambú.
Lima: Aunque sé suelen tener varias, para mí es suficiente con una.
Perfume: No soy de usar perfume y muchos me dan alergia, así que tengo solo uno para ocasiones especiales.
MÁS COSAS DE LAS QUE TENGO SOLO UNA
hogar
Edredón / Juego de sábanas: Cómo he mostrado antes, en mi monoambiente minimalista, tenemos solo un edredón y un juego de sabanas blancas.
Toalla: Tengo 1 y mi pareja igual, así que hay 2 en casa.
Lámpara: Tenemos una en el sector de la habitación.
Planta: Ahora tengo un cactus, pero si me gustaría traer más plantas a casa.
Tabla picar / Cuchillo grande: En la cocina, solo tengo una tabla de picar y un cuchillo grande.
Copa / Taza: En cuanto a vajilla, solo tengo 1 copa y 1 taza.
Juego de individuales: Usamos solo un juego, no hemos necesitado más.
Limpiador multiuso: Actualmente uso un limpiador multiuso, para limpiar toda la casa, lavar los platos, etc, de esta manera ahorro y evito plástico.
otras cosas
Audífonos: Tengo solamente los que trajo mi teléfono.
Libreta: He dejado de comprar y ahora tengo una.
Tijeras: Encontre unas en el sector de la oficina.
Paraguas: En un momento tuve varios y de mala calidad, ahora tengo uno y de buena calidad.
Llavero: Antes era acumuladora de llaveros y decidí tener uno y nada más, hace tiempo que no compro.
Cuenta en el banco y tarjetas: Me quede con una cuenta y una sola tarjeta de esta cuenta. También tengo una sola tarjeta para el transporte publico, acá en argentina se llama sube; y no tengo tarjetas de supermercados u otros.
Si estas interesada o en proceso a llevar un estilo de vida más consciente y sostenible, el artículo de hoy te encantará. Hablaré sobre algunos hábitos y cambios simples que puedes hacer para llevar un estilo de vida más sostenible.
Conoce los hábitos y cambios sostenibles para tener un estilo de vida eco-friendly
Estos hábitos puedes irlos incorporando poco a poco, a medida que vayas adaptándote verás como cada vez es más fácil realizarlos; a mi me tomo un par de años incorporar todos estos pequeños cambios, pero al final los resultados fueron muy positivos.
En este artículo te explico cada punto o hábito de una forma bastante sencilla, así que ¡Vamos a verlos!
primeros cambios
Menos plástico: Disminuir el consumo de plástico es clave en este estilo de vida. Puedes irlo implementando de forma sencilla al momento de hacer las compras; eligiendo siempre las opciones en las que sustituyan este material.
Cepillo de bambú: Este fue uno de los primeros cambios que realicé. Sustituir el cepillo de dientes de plástico por uno de bambú me ayudó a ser más consciente en relación a la higiene dental; así que luego cambié la pasta dental por una natural y zero waste. También encontré la opción de hilo dental biodegradable. Todos estos cambios abarcan lo que es la higiene dental y son muy importantes ya que usamos estos productos a diario.
Shampoo y acondicionador sólido: Siguiendo en el área de la higiene, también cambié el Shampoo y Acondicionador a una opción sólida, logrando cambiar los envases de plásticos de mi ducha. Con respecto al jabón pude sustituirlo por uno natural y vegano. Además, deje de consumir jabones líquidos. También cambié el jabón para lavar la ropa por uno biodegradable.
Desodorante: Otro cambio que ha sido bastante positivo, tanto para mí como para el medio ambiente, ha sido cambiar el desodorante a uno natural y zero waste, ya llevo un par de años usando y probando desodorantes naturales y en general, me han funcionado muy bien.
Cepillo para el cabello: Actualmente tengo un cepillo para el cabello de bambú. Me funciona mucho mejor que los de plástico, porque estos se suelen romper y terminan rápido en la basura.
otros cambios
Toallas desmaquillantes: Hice el cambio a toallas desmaquillantes reutilizables para sustituir los discos de algodón, que al final generan gran cantidad de basura a diario.
Copa menstrual: Una de las mejores decisiones que he tomado, es cambiarme a la copa menstrual. En mi caso, las toallas sanitarias descartables me daban alergias y ni hablar de la cantidad de basura que genera su uso. También tengo toallas reutilizables para uso diario o durante la menstruación.
Productos cruelty free: En cuanto al área de belleza he dejado de utilizar maquillaje y productos de cuidado facial que sean testeados en animales. Trato en lo posible de consumir productos veganos, Cruelty Free y más naturales.
Alimentación: Con relación a la alimentación, la idea es seleccionar en lo posible productos que vengan sin empaques de plásticos, como por ejemplo, elegir las compras a granel. Otro punto importante, es reducir el consumo de carne, yo inicie mi reducción de consumo de carne en el 2019 y para este año mi dieta es vegana. Recuerda, “con solo dar el primer paso ya estás haciendo una diferencia”. Algunas ideas que pueden servirte para iniciar el proceso de reducción de carne es llevar a cabo retos como “Lunes sin Carne” o también puedes elegir 2 días de la semana sin carne y así poco a poco.
hábitos y cambios sostenibles
Esponja vegetal: Este cambio sostenible lo hice en mi cocina, cambiar las esponjas por una opción vegetal me ha funcionado bastante bien, porque no se dañan tan rápido y son amables con mis manos.
Pitillos o sorbetes: Este fue un cambio fácil para mi, ahora llevo mi pitillo reutilizable en mi cartera siempre. Si compro alguna bebida en la calle anunció con anticipación que no deseo pitillos o sorbetes de plástico y simplemente utilizo el mío.
Envases plásticos: En el área de la cocina, he tratado de sustituir utensilios de plástico por vidrio o bambú, puede que sean un poco más costosos, pero a la larga son una mejor inversión. Con este cambio no solo ayudamos al ambiente, sino que nos cuidamos de enfermedades producidas por el material plástico que suele contaminar la comida. Ojo, con esto no quiero decir que debes eliminar los envases de plásticos que tienes en casa. Puedes utilizarlos hasta que cumplan su tiempo de vida y luego sustituirlos por una opción más sostenible.
Botella para el agua: Si hay algo que llevo siempre conmigo es una botellita con agua, así evitó tener que comprar bebidas en envases de plásticos y trato de recargarla en casa, en algún local o en el sitio en el que me encuentre.
Compras a granel: Hacer las compras a granel cambia radicalmente el consumo de plástico de un solo uso, puedes llevar envases que tengas en casa o bolsas de tela en las cuales depositar lo que compres y de esta manera evitar llevar más y más productos en plástico. Recuerda que lo que se consume es el producto y no el envoltorio.
Bolsas de tela: En casa tengo bolsitas de tela en diferentes tamaños, que son útiles a la hora de hacer cualquier compra, además tengo envases y botellas de vidrio en los cuales almacenar productos que compro a granel.
reducir – reciclar – reutilizar
Reducir el consumo: Aquí hacemos mención a las conocidas tres R; Reducir, Reciclar y Reutilizar, disminuir nuestro consumo, incluido el de plástico, carnes y pescados es un gran aporte al medio ambiente. Con respecto al consumo de pescados te recomiendo el documental “Seaspiracy” que explica bastante bien las razones por las cuales disminuir o eliminar este consumo. Por otra parte, el minimalismo es un estilo de vida en el que puedes aplicar estas acciones de reducir, reciclar y reutilizar, con el fin de no consumir cosas que al final no necesitamos.
Reciclar / Reutilizar: Lo mejor que podemos hacer es evitar el plástico y materiales contaminantes, pero una vez que ya han llegado a nuestras vidas tenemos la opción de reciclarlos o reutilizarlos. En el caso de reutilizar, la idea es buscar nuevos usos para todas esas cajas, envolturas y plásticos que llegan a nuestra casa.
Menos papel: Acostumbro a reutilizar todos los papeles que llegan a mi casa, facturas, documentos, etc. Simplemente los corto en cuadritos y luego los uso para anotar cosas. De esta manera se puede reducir el consumo y la compra de papel.
Mini hábitos: En este punto se trata de pequeños cambios que hacen grandes diferencias, como ahorrar energía desconectando los aparatos electrónicos que no se estén utilizando, apagar las luces y ahorrar agua (evitando dejar el grifo abierto o con duchas cortas).
Tengo una categoría completa dedicada a sostenibilidad, ¡Te espero por allá con algunos artículos que te pueden gustar e inspirar!
Hoy vengo a hablarte sobre cómo es vivir en un monoambiente minimalista y las ventajas vs desventajas que encuentro de vivir en un lugar como este. Como te he contado anteriormente, yo llevo 3 años aproximadamente viviendo en mi actual departamento ‘un monoambiente de 35m2’ y aunque al principio solía pensar que un departamento con habitaciones era la mejor opción, que al momento de cocinar toda mi ropa terminaría oliendo a comida o que seria muy poco espacio.
Con el tiempo he descubierto que me encanta estar en un lugar pequeño y con pocas cosas (solo lo necesario para mí); además me he sentido muy cómoda en este espacio que se convirtió en mi hogar y sin duda, un monoambiente se adapta perfectamente a mi estilo de vida actual.
Te contaré un poco de mi historia
Todo comenzó hace 3 años, cuando mi pareja y yo tuvimos la posibilidad de alquilar un lugar, ya que antes estuvimos compartiendo espacios, esta sería la primera vez que viviríamos juntos solos (después de emigrar de Venezuela). Empezamos a buscar varias opciones de departamentos en mercado libre, inmobiliarias, recomendaciones de amigos, etc.
Nuestras primeras opciones eran departamentos de dos ambientes, pero ninguno de los que miramos llenó nuestras expectativas, en general por las malas distribuciones de los espacios. Luego comenzamos a ver opciones de monoambientes, hasta que visitamos el que alquilamos y donde vivimos actualmente.Apenas lo vi me enamoré y supe desde el primer momento que podía vivir aquí y lo mismo le pasó a mi pareja.
Ventajas de Vivir en un Monoambiente Minimalista:
Precio / Ahorro: Una de las ventajas de vivir en un monoambiente es que es más económico, en comparación a departamentos de 2 o más ambientes. En mi experiencia llegué a visitar sitios de 2 ambientes cuyo tamaño era más pequeño que el de mi actual monoambiente y el precio seguía siendo más elevado.
Fácil de decorar: Estos espacios son mucho más fáciles de decorar. A mi me resulto bastante sencillo, además que la decoración la basé en mi estilo de vida minimalista por lo que tenemos pocas cosas y cada una de ellas cumplen una función dentro del departamento.
Fácil de limpiar y ordenar: Al ser un espacio pequeño y tener pocas cosas, la limpieza es mucho más rápida, se ahorra tiempo y se puede mantener limpio y ordenado fácilmente.
Minimalismo y consciencia:
Este tipo de espacios te ayudan a ser más minimalista y consciente de las cosas que compras y llevas a tu casa. Al tener un lugar pequeño te puedes dar cuenta de lo que es realmente necesario para tí y de esta manera dejas de acumular una gran cantidad de cosas. Te cuento más sobre este tema en mi post: 15 cosas que no hay en mi monoambiente minimalista.
Ideal para una persona y/o parejas minimalistas: Los monoambientes no son ideales para todas las familias. En mi opinión, son perfectos para una persona o una pareja, en especial si estas llevan un estilo de vida minimalista y son capaces de vivir con pocas cosas.
Balcones / Ventanas: Este punto, más que una ventaja es una recomendación. Si decides vivir en un monoambiente, bien sea sola, en pareja o con alguna otra persona; trata de alquilarlo con un espacio adicional, por ejemplo un balcón. Esto es importante para evitar que te sientas encerrada y además tener un área diferente para que puedas relajarte.
Desventajas de vivir en un Monoambiente Minimalista:
Intimidad: Con respecto a la intimidad, puede ser un poco complicado, ya que es un solo ambiente. Pero no es tan grave como imaginas, simplemente debes poner reglas con la persona que convives para distribuir el tiempo y uso de los espacios. Por otra parte, si vives sola no tendrás este problema.
Visitas / Fiestas: No creo que no puedas tener visitas si vives en un monoambiente. Sin embargo, lo que no tienes es la facilidad de recibir a muchas personas en casa o preparar una mega fiesta.
Hijos / Varias personas: El monoambiente es perfecto para vivir solo o en pareja y que ambos tengan pocas cosas; pero no es la mejor opción para vivir con hijos o varias personas.
Mascotas: Los monoambientes no son 100% aptos para tener mascotas, salvo que esta sea pequeña y se pueda adaptar a estar en un espacio pequeño.
Actividades: Si realizas una actividad especial y necesitas un espacio extra para esto. Como por ejemplo tocar la guitarra o pintar, podría ser un poco incómodo realizarlo en un monoambiente. En mi caso, mi novio toca la guitarra, pero realmente no se vuelve un problema ya que solo lo hace ocasionalmente.
No apto para acumuladores: Un monoambiente no es ideal para personas acumuladoras ni desordenadas. Si eres de las personas que acostumbran a tener muchas cosas (las uses o no); y no tienes el hábito de organizar siempre, el monoambiente será un caos.
Si has llegado al final del artículo me gustaría que te pasaras por aquí; donde tengo una categoría completa dedicada a minimalismo que te podría interesar e inspirar.
